Pro pokračování klikněte na tlačítko "Další"
Maximální časová doba kurzu: 90 minut.
Pro dobré stanovení cílů se zpravidla využívá tří základních konkretizátorů:
Kvalitativní – Co chcete udělat?
Kvantitativní – Kolikrát to chcete udělat? (Kolik toho chcete udělat?)
Časové – Odkdy? Do kdy? Kontrolní termíny?
Pro pokračování klikněte na tlačítko "Další"
Maximální časová doba kurzu: 90 minut.
S M A R T
Specific (specifický)

Jak přesně má daný cíl vypadat?
Jak se k němu dostanete?
Na co přesně se chcete soustředit?

Measurable (měřitelný)

Jak budete měřit úspěšnost / neúspěšnost?
Jak poznáte změnu?
Jak poznáte, že bylo cíle dosaženo?

Ambitious (ambiciózní)

Vyskytují se na cestě k cíli nějaké překážky?
Jaké?
Čím je pro vás tento cíl výzvou?

Realistic (realistický)

Jaké podmínky musí být splněny, abyste dosáhli cíle?
Které vaše dosavadní životní zkušenosti vám pomohou k dosažení tohoto cíle?
Jakým způsobem se to odrazí ve vašich časových možnostech?

Time-bound (časově ohraničený, vázaný)

Kdy začnete?
Kdy skončíte?
Kolik času budete celkem potřebovat?

Pro pokračování klikněte na tlačítko "Další"
Maximální časová doba kurzu: 90 minut.
Cena vs. Užitek
Pomoci si můžete jednoduchou uzavřenou otázkou:

Stojí čas, který budete věnovat danému cíli, za jeho dosažení?
ANO
NE
Pak je vše v pořádku, proces je u konce.
V tom případě se můžete nad daným cílem ještě jednou zamyslet nebo raději zvolit jiný cíl, u kterého si odpovíte ano.
Na závěr nezapomeňte daný cíl konsolidovat se záměrem.

Dojde splněním tohoto cíle k dosažení celkového záměru?
ANO
NE
Pak je vše v pořádku, proces je u konce.
V tom případě se můžete nad daným cílem ještě jednou zamyslet nebo raději zvolit jiný cíl, u kterého si odpovíte ano.
Předchozí kapitola Další kapitola